رژیم غذایی مدیترانه ای ابتلا به آلزایمر را به تعویق می اندازد - انجمن آقای شرفی

به گزارش انجمن آقای شرفی، تحقیقات محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای به شکل قابل توجهی میزان تجمع پپتیدهای آمیلوئید بتا مرتبط با اسیدآمینه را در مغز کاهش می دهد.

به گفته محققان، تشکیل این پپتیدها با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. مطالعات قبلی نشان داده اند ژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مقادیر بیشتر سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون است، می تواند زوال شناختی را کُند نماید.

دکتر استفانی رینی اسمیت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تنها به مدت 3 سال می تواند تشکیل پپتیدهای آمیلوئید بتا را تا 60 درصد کاهش دهد.

وی در ادامه می افزاید: این یافته ها به ما نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند آغاز علائم بیماری آلزایمر را تا سال ها به تاخیر اندازد.

به گفته وی، درحالیکه به نظر می رسد تمام ابعاد رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر مهم است، اما یافته های ما نشان می دهد مصرف میوه بیشترین فایده را دارد.